【片付かない人必見!!】今からできるたった1つのこと。シンプルだから実行できる
気づいたら部屋が散らかっている…
片づけているつもりでも、全然片付いてない…
そんな方必見です。
筆者は、2人の子供を持つ主婦。
片付けのできない旦那と、
片付けたそばから散らかす2歳児モンスター、
物を床に置きまくる長女の4人暮らしです。
私の8年ほどの主婦経験で得れた知識を皆様にお教えいたします。
子供のいる主婦、そうでない方も参考にしてみてください。
深く考える必要はない。
なぜ片付けられないのか。
どうしたら散らからなくなるのか。
深く考えていないですか?
そんなに深く考える必要はありません。
実は答えはシンプル、物を減らせばいいんです。
そう、断捨離です。
断捨離=断ち、捨て、離れるということ。
断捨離するにはどうするのか
いらないものを捨てるというのが、全て。
なのですが、これが結構難しいです。
部屋が散らかっている人=物が多い人
は、捨てるというのがなかなかできない人が多いのです。
そこでまずは”部屋”という大きい枠ではなく、
カバンならどうでしょうか。ポーチならどうでしょうか。
中身を全て出す→ゴミくずを捨てる
→1か月も使っていないものはカバンに戻さない→必要なものをしまう
昼休憩や、子供と一緒にいてもできますよね?
1か月も使わないものを、カバンに入れておいても
汚れたり傷がついたりして、そのものの為にもよくないです。
一旦出して、また必要になったときにカバンに入れるようにしましょう。
いきなり部屋を掃除する事はできない
片付けができない人がいきなり1部屋片付けするなんて、
ゲームでいうといきなりボスキャラと戦うようなものです。
カバンや、ポーチなど小さなところから断捨離→片付けをしていき、
トイレ、ベッド、本棚、机の上、とレベルを上げていくのが得策です。
断捨離がきちんとできていれば、
再び散らかることを防げます。
また、散らかったとしても片付けが楽になります。
片付けができるようになるには、
小さなことを大きくしていく。
いきなり部屋を片付けることは難しくても、
ポーチからカバンから片づけてレベルを上げていくことが大切です。
開き直りも大切
時には開き直って、自分を受け入れることも大切です。
自己嫌悪に陥り、気持ちが落ち込むことが一番よくないことです。
そんな気持ちでは片付けもできません。
まずは気を楽にして、できることから少しずつ初めてみることです。
まとめ
- 片付けはまず断捨離から始める
- 時には気を抜いて気楽に